bananascook
bananascook
Over bananascook
Gastenboek
Leuk Jamijn dat je nu al graag in de keuken helpt met koken. Dat deden mijn kinderen ook graag maar … Lees verder »
Je heb al twee leuke recepten erop gezet. ik ga je appel banaan smootie een keer proberen, … Lees verder »
Wil je alsjeblieft een recept van mij bekijken? Het is de moeite waard! Een reactie is ook altijd … Lees verder »
Ik ben lid van
Fotoalbum
Recepten
-
spinaziesoufflé met blauwaderkaas
Voorgerecht, Ingrediënten: - 1 zak verse spinazie (300 g), grof gesneden - 1 bekertje creme fraîche (125 ml) - 100 g Danish blue (kaas), grof verkruimeld - 2 eieren, gesplitst - 1 el bloem - 4 eenpersoons souffléschaaltjes, ingevet (Bevat p.p. 265 kcal, 10 g eiwit, 23 g vet, 3 g koolhydraten, prijs p.p. €1,05)
-
Courgettetaartje in bladerdeeg
Hoofdgerecht, Ingrediënten: - 8 plakjes roomboterbladerdeeg (diepvries), ontdooit. - 2 courgettes, geraspt - 1 bekertje creme fraîche (125 ml) - 2 eieren, losgeklopt - 1 zakje bosui (3 stuks), in ringetjes - 1 teen knoflook, geperst - 4 el basilicum, fijngesneden - 100 g Pecorino Romano (kaas), geraspt - 4 taartvormpjes, doorsnede: ca. 12 cm, ingevet (Bevat p.p. 615 kcal, 20 g eiwit, 42 g vet, 42 g koolhydraten, prijs p.p. €2,15)
-
Appel-banaan smoothie
Dranken, Ingrediënten: - 1 appel - halve banaan - 200 ml appelsap - 1 theelepel kaneelpoeder
-
Pesto-Tomaat-Omelet
Lunch/Brunch, Ingrediënten: - 2 eieren - 2 eetlepels pesto - 3 plakken tomaat - geraspte kaas (of 3 plakken kaas) - kruiden naar smaak - olijfolie of een klontje boter
